2015.12.13(日)  インボディ測定&フットケアブース 参加しました。

測定結果は!?
インボディー測定入口
インボディ測定 コチラが入口です!
フットケアブースにて
展示の奥では個別のフットケアも
フットケアブースにて
結構しっかりフットケア
今年も12月のインボディ測定の季節がやってまいりました。
今回は山田、細川は測定結果の説明及び相談係として、河本と村本はフットケア相談係として、4人で参加させて頂きました。
お天気が悪く寒い中、230人もの方々が測定に来てくださいました。ありがとうございました‼

参加者の方々のインボディ測定の結果を一緒に見せていただいて、結果を元に生活の中でどの様な事について注意して日々を送ればいいのかなどなど…少しではありますがアドバイスさせていただきました。

今回多く見受けられたのが、寒いこの時期の脱水傾向。よくよく話をきいてみると、水分を飲んでいる自覚はあっても、飲んでいるものが緑茶やコーヒーといった利尿作用のあるものばかりの方が多く、冬にはその傾向が顕著なようでした。
ですので、飲み物を出来るだけ利尿作用のないもの(水・麦茶・昆布茶・梅湯など)に変えていただくことや、飲む量を全体的に多くするよう心がけていただくよう、注意喚起も力が入りました。

フットケア相談では、自分の足の形、靴の選び方、履き方をご案内。タコ・ウオノメについても説明及び予防方法などを紹介させていただきました。
測定を待っている間ではありますが、皆様熱心に聞いてくださり、その後個別で相談があったり…実は悩んでいた…なんていうこともありました。

次回はまた5月にインボディ測定があります。
その時にみなさんの元気な顔が見られるようにアドバイスさせていただきました。
再会できるのを楽しみに、自分自身の計測結果も良くなるように努力してまいりたいと思います。
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